夏休みごはん

　「夏休み」　頑張らないといけないのが　そうなんですよぉ＾＾；　お昼ごはん

　一人だとね、食パン焼いて蜂蜜＆カフェオレだとか　おにぎりだったりお茶漬けだったり・・・

　こどもが一緒だとそうもいかない＞＜　　　で、頑張る羽目になる、ご飯作り☆

　機種変したばかりで　使い方がよく分からないケータイと闘いながらの　記録

　かぁちゃん　頑張ってるから！！　　もうチョット味わって食べてよぉッ！！

朝ごはんｖ

　だいたい毎日　おにぎりとお味噌汁

　娘は言うの　「お味噌汁はいらない！」って・・・　　　　でもくじけず作る母＞ｖ＜

お昼ごはんｖ

　ホットケーキミックスに刻んだハムと冷凍のミックスベジタブルｖｖ　　ナカナカでした＾＾

　スープは　ブイヨン（我が家では大活躍☆）スープに　玉ねぎをスライスしてｖｖ

　お昼の割には　頑張って火を通しましたぁ＾ｖ＾（生玉ねぎ苦手なワタシ）

　冷麺風そうめん　何と言っても　冷麺！！ですが　専用の麺やつゆを買うにはもったいないかなぁと☆

　で、考えたのがコレっ！　　ワタシ的にはナカナカだと思ってるんです＾＾ｖ

　まぁそうめんを湯がいて　具を作って・・・

　つゆは　いつものそうめんつゆに　酢とごま油とワサビを加えてすこうし味を変えますｖｖ

　子どもも　一風変わった「そうめん」として　ちゅるるる♪と食べちゃいます

　コレはっ！　　皆さんご存知でしょうか　「マルタイラーメン」

　最近ハマっております☆

　チョット午前中　遠出を致しまして＾＾；

　時間がなかったもので・・・・　　つい＞＜　　娘は大喜び☆　複雑な母；；

　あっさり味です＾＾

夜ごはんｖ

　外に出る日が続くと　気になる紫外線で　ハタ☆と思う　　「緑黄色野菜！」

　・・・カボチャなど煮てみましたｖｖ　　　久しぶりでなかなか美味しかった＾＾

　牛も豚も苦手ですが　鶏肉は大好きぃ（かしわってゆうんですよ、コッチ＾＾）

　塩コショーして　グリルで焼いてみましたぁ☆

　マーボードーフなら　さらりと食べれるかなぁと思いましてｖｖ

　でも鶏ガラがなかったので　なんとお味噌汁の出汁を取るついでに

　煮干しと昆布で・・・　　その出汁で作りましたｖｖ

　何かホントにあっさりなって～☆　　　それなりに美味しかったです＾ｖ＾

　二ラを娘にも食べやすく！！　　と思って作っているこの　「二ラお焼き」（我が家での名前）

　小麦粉ベースに　コーン・ウィンナー・人参・インゲン・ニラ・卵・・・など。

　冷蔵庫の中と　相談しながら決めます♪

　食べちゃうんですよぉ～＾＾　　味ぽんで食べると、美味しいですｖｖ

　スープはヤッパリ鶏肉でｖｖ　　　ご飯はこがしちゃいましたぁ＞＜